Ketogene Ernährung – Warum nicht einfach mal gesund?

Aus aktuellem Anlass, hat mich das Schicksal dazu gebracht, mich ketogen zu ernähren. Und nicht nur das, sondern mich auch endlich mal richtig intensiv mit dem Thema gesunde Ernährung, und eben vor allem ketogener Ernährung, auseinanderzusetzen. Einen großen Anteil an dieser Entscheidung hat auch Dr. Dahlke beigetragen. Mir ist Dr. Rüdiger Dahlke schon seit einigen weiterlesen…

Roadtrip durch Norditalien – Teil 3 – Die Toskana mit Pisa und Florenz

Nach unserem Aufenthalt an den Cinque Terre, ging für uns die Reise weiter in die Toskana. Der Norditalien Roadtrip mit meinen beiden Jungs war noch lange nicht zu Ende. Über Pisa fuhren wir weiter in unsere nächste Unterkunft auf einem Berg mit wundervollem Ausblick auf Florenz. Wenn ich so an diesen Roadtrip zurückdenke, zählt diese weiterlesen…

Wochenendtrip nach Maastricht – Mit und ohne Kinder

Letztes Wochenende, einem Wochenende Anfang Februar, stand für uns ein Wochenendtrip nach Maastricht auf dem Plan. Dieser war als Überraschungs-Städtetrip für mich zum Geburtstag geplant. Das wir keinen Einfluss auf das Wetter haben und Februar schon auch recht durchwachsen sein kann, war uns beiden klar, aber was soll’s. Es liegt ja schließlich vollkommen an uns, weiterlesen…

Roadtrip durch Norditalien – Teil 2 – Cinque Terre

Etappe 2 unseres Italien Familien-Roadtrips führte uns nach Cinque Terre, welches zur Provinz La Spezia in der Region Ligurien gehört. Cinque Terre habt ihr bestimmt schon öfters mal gehört oder bei Instagram gesehen. Denn unter dem Namen Cinque Terre werden fünf Dörfer zusammengefasst, die an der italienischen Küste liegen. Mit ihren bunten Häuserfassaden und dem weiterlesen…

Roadtrip durch Norditalien – Teil 1 – Ankunft, Genua und die engen Bergstraßen

Nach unserem großen Roadtrip durch Skandinavien, gefolgt von unserer Tour durch Portugal, war dieser Italien Urlaub nun ein weiterer Roadtrip als alleinerziehende Mama unterwegs mit zwei Kindern. Auch hier bekam ich im Vorfeld wieder unterschiedliche Reaktionen, wenn ich von meinen Urlaubsplänen mit meinen beiden Jungs berichtete. Während sich auch positive Zusprüche darunter gemischt haben, gab weiterlesen…